はじめて妊娠・出産を迎えるママの本

5月21日、「はじめて妊娠・出産を迎えるママの本」という本を読みました。

イラストが多くて…妊娠中、集中力が続かなくても読めました。

いろんな分娩方法が書いてあるので勉強になりました。
（私は結局普通の総合病院ですが）

2006年の出版物なので、法律的なのは古いですが…いろいろ参考になります。

マタニティヨガ（ＣＤ付）が意外とよかった。アイポッドに入れてしまいました。本がなくても、動きの説明をしながらゆったりとした音楽が流れているＣＤなのでいいです♪